SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Pępowie

3 wyniki

Książka

W koszyku

Akupunktura : praktyczny przewodnik po chińskiej sztuce medycznej / Tsolmonpurev Badarchin, Khandaa Galsan. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2014. - 181 s., [1] k. tabl. złoż. luz. : il. (w tym kolor.) ; 21 cm.

Autor

Badarchin Tsolmonpurev. Galsan Khandaa.

Temat

Akupunktura

Gatunek

Poradnik

Akupunktura polega na regulowaniu krążenia energii Qi w organizmie. Za pomocą igieł nakłuwa się określone punkty na powierzchni ciała, które są rozmieszczone wzdłuż meridianów. Takie zabiegi mają na celu przywrócenie zaburzonej równowagi między Yin i Yang oraz uregulowanie przepływu energii Qi w narządach wewnętrznych. Zastosowanie akupunktury w tych punktach ma wpływ na ten organ i rozpoczyna się proces jego uzdrawiania. Tą metodą można leczyć większość schorzeń między innymi nadciśnienie, zapalenia wirusowe i bakteryjne, cukrzycę, depresję.

Autorzy są lekarzami i od wielu lat praktykują akupunkturę. W książce szczegółowo opisują punkty terapeutyczne i ich umiejscowienie. Dodatkowo prezentują wyniki badań dotyczących jej skuteczności w leczeniu poważnych chorób. Znajdziesz też zestaw ćwiczeń wpływających na poprawę koncentracji i pamięci. Poznasz inne terapie z wykorzystaniem punktów akupunktury takie jak moksaterapia, która działa leczniczo usprawniając przepływ krwi, czy bardzo popularna bańkoterapia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pępowo Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Keto : dla zdrowia i długowieczności / Ivor Cummins, dr Jeffry Gerber, przepisy: Ryan Turner; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2022. - 470, [10] stron : fotografie, ilustracje ; 25 cm.

Autor

Cummins Ivor. Gerber Jeffry. Turner Ryan. Czernik Renata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dieta niskowęglowodanowa Dietetyka Insulinooporność Utrata wagi Zespół metaboliczny

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Dzięki temu poradnikowi, prezentującemu wyniki najnowszych badań naukowych, poznasz fakty i mity o cukrze, olejach rafinowanych, tłuszczach i cholesterolu. Dowiesz się, jak szybko schudnąć, pokonać cukrzycę, insulinooporność i choroby serca. Zastosujesz 21-dniowy plan żywieniowy oparty na zasadach i przepisach diety niskowęglowodanowej i ketogenicznej. Już dziś możesz wykorzystać ponad 50 przepisów na pyszne dania o niskiej zawartości węglowodanów i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów. Poznasz też korzyści wynikające ze stanu ketozy. Zastosujesz zasady sprzyjające odchudzaniu, które płyną z pomijania posiłków, czyli postu przerywanego. Keto dla zdrowia! Cała prawda o cukrach, tłuszczach i insulinooporności.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pępowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cud oleju lnianego : źródło zdrowia i witalności / Hans-Ullrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst ; we współpracy z Maike Ehrlichmann ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. - Wydanie II -dodruk. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2021. - 166, [2] strony : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Ubbenhorst Bernhard Ehrlichmann Maike Petrikowska Kamila.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Len Olej lniany Zdrowie Tłuszcze Przepisy Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Pępowo Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)